Aceite CBD: beneficios, precauciones, selección de un buen aceite y dosificación.

En este post vamos a tratar cómo elegir un buen aceite CBD de entre todos las las marcas que existen en el mercado, algunos de sus beneficios y también poder saber cuál es el porcentaje más adecuado para nosotros de CBD (5%, 10% o 15%) así como el número de gotas a tomar.

El aceite CBD es eficaz para mejorar trastornos como: la ansiedad, estrés, insomnio, depresión, dolor, migrañas, inflamaciones, nerviosismo, convulsiones, problemas dérmicos, estomacales, etc. Actúa regulando nuestras funciones corporales generales, por tanto nos aporta bienestar, mejorando nuestro ánimo y apetito.

Hemos enumerado algunos beneficios que aporta la toma de este aceite, pero tampoco hay que olvidar los efectos beneficiosos que tiene sobre nuestra piel: eccema, dermatitis, psoriasis, picor, regeneración, antiarrugas, anti inflamatorio, protector...

Si normalmente tomas mucha medicación, no está de más que consultes a tu doctor antes de tomar el aceite. Así mismo, si estás embarazada o en periodo de lactancia no es recomendable su toma. Además, hay que poner especial atención si has sufrido o sufres dependencia del alcohol u otras sustancias tóxicas y por último consulta a tu doctor en caso de enfermedad mental grave.

Al elegir un aceite CDB hay que fijarse que sea aceite de cáñamo de espectro completo (full spectrum) para que mantenga todas las propiedades naturales que nos brinda esta mágica planta, debe ser un producto 100%natural. Si te ofrecen un aceite de CBD con un porcentaje mayor del 15%, desconfía, porque la planta no produce más CBD de forma natural, con lo cual han aumentado de forma artificial su porcentaje.

Esta es la primera ventaja que nos ofrece el CBD, estamos usando un producto 100% natural sin aditivos, es aceite virgen extra de primera prensada que mantiene todas sus propiedades al ser extraído con métodos mecánicos directamente de la planta.

La planta de la que proceden los productos CBD es la denominada sativa , esta variedad de cáñamo (que no de la marihuana, aunque sean de la misma familia) debe tener un porcentaje de THC inferior al 2,5% y siempre un CBD máximo de  x. Recuerda que los productos CBD no tienen efectos psicoactivos ni efectos secundarios conocidos, como el THC, psicoactivo presente en la marihuana.

Otra de las afirmaciones que debéis tener en cuenta para elegir un aceite CBD es que ni en los tallos, ni en los troncos ni en las semillas hay CDB, ya que éste se extrae de la flor del cáñamo.

En lo que se refiere a la dosificación y elección del porcentaje del aceite, a continuación, os dejo un cuadro donde se puede ver cuántas gotas hay que consumir al día para una mejora de los síntomas, que se dividen en: leves, moderados y severos. El aceite de CBD se consume en gotas, a lo que te ayudará el gotero insertado en el tapón. Para una mejor absorción y un efecto más rápido, poned las gotas bajo la lengua y evitad consumir el aceite después de haber tomado algo mentolado, menta o haberos lavado los dientes, porque la menta afecta a nuestro sistema receptor sensorial y por tanto el aceite no se absorbería adecuadamente. 

	Extracto Aceite CBD 5% Número gotas día aprox.
	Tu peso en kilos
Síntomas	11 Kg.	12-20 Kg.	21-38 Kg.	39 - 68 Kg	69 - 108 Kg	>108 Kg
Leve	2	3	5	6	9	11
Moderado	3	5	6	8	11	15
Severo	5	6	8	9	14	23
	Extracto Aceite CBD 10% Número gotas día aprox.
	Tu peso en kilos
Síntomas	11 Kg.	12-20 Kg.	21-38 Kg.	39 - 68 Kg	69 - 108 Kg	>108 Kg
Leve	1	2	2	3	5	6
Moderado	2	2	3	4	6	8
Severo	2	3	1	5	7	11
	Extracto Aceite CBD 15% Número gotas día aprox.
	Tu peso en kilos
Síntomas	11 Kg.	12-20 Kg.	21-38 Kg.	39 - 68 Kg	69 - 108 Kg	>108 Kg
Leve	1	1	2	2	3	4
Moderado	1	2	2	3	4	5
Severo	2	2	3	3	5	8

Si deseáis complementar el aceite y que su efecto del sea aún más rápido, también contamos con flores CBD, las cuales recomendamos que se vaporicen para evitar los efectos dañinos del humo.

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Aceite, flores CBD y cosmética con aceite de cáñamo

Ya tenemos las flores CBD, los aceites y la cosmética con aceite de cáñamo. Todo lo podéis encontrar en nuestra página.

El aceite CBD y de cáñamo se han utilizado desde tiempos ancestrales para: los dolores, los problemas de la piel hipersensible, ansiedad, estrés, insomnio, cefaleas...

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Shungit, moda o necesidad? Protección, salud, dispersión de ondas electromagnéticas, bienestar y limpieza.

¿Qué pude hacer la piedra shungit por mí?

El shungit es un tipo de carbón con gran poder protector por su formación única, ya que posee todos los minerales conocidos en la tabla periódica. Procede de la zona norte de Rusia, aún no se sabe con certeza, pero se cree que un meteorito impactó en la zona y junto con los microorganismos existentes en el agua formó este tipo de carbón, incluso antes de que se formara la vida en la Tierra.

El lago Onega estaba totalmente contaminado, pero al formarse la capa de shungit, sus aguas se purificaron y se empezaron a usar como aguas termales y sanadoras desde los primeros asentamientos humanos en la zona. Otra capacidad que marca la diferencia con el carbón normal, es que el shungit es un conductor de electricidad y con respecto a esta propiedad, le llaman "agujero negro", porque atrae toda la energía electromagnética hacia él, protegiéndonos de todo tipo de radiaciones y estabilizando nuestra energía corporal. 

Dicen que puede disminuir los dolores y que ayuda a solventar problemas como: acné, picaduras de insectos, eccema... Eso sí, por favor nunca lo apliquéis Protección, salud, dispersión de ondas electromagnéticas, bienestar y limpieza.. El shungit es un carbón, por tanto se deshace al contacto con cualquier cuerpo líquido. Para usarlo energéticamente no necesita limpieza, sin embargo agradece que se le cargue durante un día soleado.

También nos presta ayuda psicológica, este gran purificador limpia nuestros contaminantes mentales y emocionales potenciando nuestro bienestar.

Hoy en día con el imparable crecimiento de las ondas electromagnéticas debido a nuestro progreso tecnológico, contamos con el shungit como gran protector frente a este problema. Una buena idea, es el uso de pendientes de shungit, ya que disiparán las ondas del móvil y demás aparatos, aunque también podemos lucir colgantes o adherir  una placa al portátil o teléfono. También, hay quien prefiere decorar su casa con shungit protegiéndola, para ellos hay bolas, generadores, etc.

Otros usos: si entierras un shungit en el macetero de las plantas, les aporta un plus de alimento y energía a la vez que se disuelve en el agua, filtración y purificación de agua...

En resumen: protección, salud, dispersión de ondas electromagnéticas, bienestar y limpieza.

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Guapa y protegida con símbolos de poder tibetanos y piedras

Cuando luces una pieza hecha artesanalmente en el Tíbet, no sólo luces guapa y original, sino que también vas protegida.

La bisutería tibetana representa símbolos de poder y tiene unos rasgos muy distintivos, que la hacen fácilmente reconocible. Suele estar hecha en alpaca o plata representando: símbolos, dioses hinduistas y budistas. Además, utiliza piedras semipreciosas de la región para darles unos colores intensos y atractivos. Son piezas sagradas y de protección a los que añaden piedras como: turquesa, malaquita, jaspe rojo o lápis lazuli.

Entre los símbolos protectores y de poder encontramos: dorges, los ojos de Buda, el Om, el nudo infinito, etc. Las piedras las inscrustan y los dibujos los realizan con polvo de piedra.

Para saber más sobre estas, otras piedras y amuletos: https://www.tiendashambhala.com/glosario

Así que ya lo sabes, no solo estás guapa, eres guapa y estás protegida mientras atraes todos los beneficios de estos símbolos de poder y piedras. Si quieres conocer más productos relacionados con la artesanía tibetana: https://www.tiendashambhala.com/tienda-online/Cuencos-tibetanos-Artesan%C3%ADa-y-textil-hind%C3%BA-c56944205

Seguro que repites experiencia por tí y por Madre Tierra

Cuando vienes a nuestra tienda, el objetivo es mejorar tu vida, intentando equilibrar tus energías y las de tu entorno. Sin embargo, también debemos considerar que nuestro entorno no solo se compone de personas, que nos puedan hacer bien o mal, sino que nuestra vida se desarrolla en nuestro planeta: Madre Tierra.

Por ello, en Tienda Shambhala, hemos decidido poner a vuestra disposición un cepillo de dientes totalmente ecológico. El mango está hecho de bambú, fibra natural totalmente biodegradable, sus cerdas naturales están recubiertas de carbón activo, lo que evita el nacimiento y propagación de virus y bacterias en el cepillo. Además, el carbón activo también complementa la acción limpiadora y blanqueadora de tu pasta de dientes. 

Cuando lo pruebes sentirás un mango suave y unas cerdas que a la vez que limpian acarician tus dientes y encías. Este cepillo está recomendado tanto para bocas sanas, como sensibles que sangran durante el cepillado. Pruébalo y cuando tengas que volver a cambiar el cepillo de dientes seguro que repites.

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Ritual con geodas de cuarzo

Revisando las visitas que nos hacéis, hemos visto que las fotos más vistas son las geodas de cuarzo. Lo entendemos, son rocas mágicas, cuando las abrimos encontramos que el cuarzo blanco ha cristalizado apuntando hacia su interior, abriéndonos un sin fin de caminos a explorar y brillos que nos alumbrarán sin deslumbrar.

Las geodas son un contenedor y amplificador de energía trasmutadora. Si quieres que la geoda genere energía, ciérrala y ten en cuenta que cuanto más tiempo se encuentre cerrada, más energía tendrá acumulada. Cuando abras la roca, liberará energía protectora, relajante y sanadora. Recuerda que el cuarzo blanco es uno de los minerales básicos que debemos tener disponible en nuestro "botiquín de piedras casero".

Las geodas también son estupendas limpiadoras y cargadoras de otras piedras. Supongamos que hemos tenido un mal día, llevábamos una turmalina como colgante y la notamos "cargada", pues una buena solución es colocar la turmalina dentro de la geoda para darle un "buen reposo nocturno", ya que a la mañana siguiente estará limpia y recargada de energía positiva, lista para volver a sus funciones.

Los rituales con las geodas de cuarzo blanco tienen que ver con nuestros sueños y deseos. En un trozo de papel, escribe lo que deseas conseguir, y acompáñalo de canela, azúcar, pétalos de rosas... Puedes usar todo aquello que se te ocurra para endulzar. Cierra la geoda y séllala con la cera que se derrite de una vela de miel. Sitúa la geoda donde quieras, escondida bajo la cama, en tu mesilla... Pero lo mejor es colocar la geoda al lado de un tiesto con una plata para que ambos crezcan y florezcan.

Pincha en el enlace: https://www.tiendashambhala.com/tienda-online/search?keywords=geoda

Mejora tus vibraciones y tú entorno: Cuencos tibetanos. Tienda Shambhala

Si tienes un cuenco tibetano antiguo, tienes una joya, además de una pieza única e irrepetible. Se consideran cuencos antiguos porque se fabricaron con una aleación de siete metales a mano antes de 1950 aprox. (Los siete metales son: oro - sol, plata - luna, mercurio - Mercurio, hierro - Marte, plomo - Saturno, estaño: Júpiter y cobre: Venus). Después, se incorporó el torno a la fabricación y por ello, hoy en día encontramos cuencos hechos a mano modernos y cuencos torneados.

Los cuencos tibetanos son utilizados para sanar, hacer limpiezas energéticas, meditar, entrar en contacto uno consigo mismo o con otras dimensiones... No importa qué cuenco utilicemos: antiguo, moderno golpeado, torneado... Da igual, siempre debemos trabajar con aquel cuenco que mejor vibre con nuestro ser al tocarlo. 

Pero en este post, nos fijaremos en los cuencos antiguos, porque son piezas raras, que al final os encantarán por sus sonidos y diferentes armónicos, que actúan equilibrando nuestros chakras, limpiando y sellando nuestro aura a través del sonido y sus ondas expansivas, las cuales producen un masaje en todo nuestro cuerpo físico, mental y espiritual.

Aunque los cuencos tibetanos antiguos no sean ni tan bonitos ni tan lucidos como los cuencos modernos torneados, tienes que probarlos. En nuestra tienda tenemos tres: dos coprebati (lados finos y altos) y un manipuri (más abierto y en forma de plato). Son cuencos ligeros a los que se les nota el paso de los años, pero su espectacular sonido y vibración os envolverá en un mundo de paz.

Si tocáis estos cuencos al bateo, lo mejor es hacerlo con la parte de la baqueta forrada, ya que el fieltro amortiguará cualquier sonido invasivo que el cuenco pueda producir por su forma de fabricación: el golpeo. Este sistema artesanal hace que se noten las pequeñas abolladuras en la superficie del metal y apreciemos los distintos espesores que tienen los lados de cuenco.

Como curiosidad, añadiré que los cuencos tibetanos no son originarios de la religión budista, si no de una fe chamánica pre existente en la zona: Bon, más tarde los cuencos cantores serían adoptados por el budismo como parte de su filosofía, sanación y orden. 

Si queréis más información sobre los cuencos tibetanos, pinchad en el siguiente enlace: https://tiendashambhala.blogspot.com/2020/04/cuencos-tibetanos-de-7-metales-como.html

Y si os queréis comprar uno o regalarlo: https://www.tiendashambhala.com/tienda-online/Cuencos-tibetanos-Artesan%C3%ADa-y-textil-hind%C3%BA-c56944205

Si os interesa o conceis a alguien a quien le pueda interesar, os agradecemos vuestros comentarios y "compartires" de corazón, gracias por seguir ahí.

Protege tu hogar y atrae la suerte con las hadas mágicas del bosque

La semana pasada vinieron sus casitas y ahora que las hemos perfumado con incienso y esencias...

Ya han llegado sus habitantes, las hadas, nuestros seres mágicos favoritos, protectores y benignos con los humanos. Son cálidas, benefactoras y nos ayudan con nuestros problemas. Son figuras que emanan paz y bienestar interior. Si tenías dudas sobre a quién dedicar tu altar, también lo puedes dedicar a un hada, no tiene porqué ser un dios o diosa con el que no te identificas y no vibras con él, quizás termines con un bosque mágico.

https://www.tiendashambhala.com/tienda-online/Hadas-del-bosque-c68686032

                                                                                      https://www.tiendashambhala.com/tienda-online/Casitas-arom%C3%A1ticas-incensarios-varilla-y-cono-quemadores-y-posa-velas-c65896078

Acierta en tus predicciones con tu péndulo

Son bonitos, llamativos, de diferentes formas, materiales y colores. Brillan, nos atraen. Cuando un cliente entra en nuestra tienda por primera vez, una de las cosas que más le fascina son los péndulos.

Un péndulo desprende energía primaria, una energía de atracción, ese es el motivo por el cual, se dice que quien te elige es el péndulo. Esta será vuestra primera toma de contacto y finalmente el péndulo se convertirá en tu herramienta más fiable, porque conecta con tu "yo interior" con tu subconsciente.

Si quieres tener un péndulo, bien porque te gusta o porque sientes curiosidad, te sugerimos que sigas los siguientes pasos: 

Ya sabes cómo funciona el mundo de las intuiciones, pues entonces, déjate guiar y recuerda que siempre escogerás bien.

Una vez os hayáis escogido, antes de usar el péndulo, limpialo y busca un sitio para que pueda descansar. La limpieza es sencilla, puedes enterrarlo una noche en arroz integral (luego nos desharemos del arroz) o ahumarlo con incienso o una vela. Hay más métodos de limpieza como: la cascarilla, hierbas, dejarle descansar sobre una geoda... Escoge siempre el sistema que te sea más cómodo, pero nunca agua y sal, ya que estropea los metales y también termina estropeando la piedra.

Una vez limpio, programa tu péndulo, para que os podáis entender cuando te contesta. Una forma sencilla de programación es la de realizar preguntas evidentes  como por ejemplo: ¿Está lloviendo en este momento? Entonces el péndulo realizará un movimiento: circular o elíptico, en dirección horaria o contra horaria, también puede hacer movimientos de arriba abajo o de izquierda a derecha. Entonces, si hace sol y se mueve horizontalmente (de izquierda a derecha o viceversa), acuerda que ese movimiento sea "vuestro no". Usa el mismo sistema para programar el "sí", pero con el movimiento contrario. Recuerda que debes darle la opción de no contestar (por ejemplo cuando se quede quieto).

Un truquillo para que sea más fácil comunicaros, nunca olvidéis pedirle las cosas por favor y darle las gracias cuando os conteste. Al ser una extensión vuestra, también lo agradecereis 😉

Practica la meditación con un bonsai

 

Todos hemos oído hablar sobre esta práctica ancestral japonesa: "el arte del bonsai". El arte del bonsai "esculpe" los árboles mediante métodos de jardinería que controlan el crecimiento y la forma de sus ramas y tronco. Este arte ayuda a alcanzar una meditación profunda consiguiendo una paz y calma muy beneficiosas para nuestro organismo astral y corporal.

Sin embargo, este arte también cuenta con sus detractores, ya que podemos alcanzar este estado meditativo mediante otras prácticas, sin tener que ejercer presión y sufrimiento sobre otro ser vivo para moldearlo a nuestro capricho.

Este es el motivo por el que mucha gente opta por practicar el arte del bonsai con un árbol de alambre, cuyas hojas están representadas por bonitas y brillantes piedras naturales. Sobre el bonsai de alambre podrás crear y recrear formas en sus ramas mientras meditas, además de recibir la vibración y energía protectora de las piedras.

Si quieres echar un ojo a nuestros bonsais, a continuación tienes los enlaces:

https://www.tiendashambhala.com/tienda-online/Bon-sai-turmalina-rosa-p235750413 https://www.tiendashambhala.com/tienda-online/Bon-sai-chakras-p237536786

Mejora la calidad del aire que respiras. Enciende lámparas de sal. Ionización natural y segura y más trucos

 

Esta sal de mina es uno de de los minerales de formación más antigua y continúa extrayéndose de forma tradicional, por tanto ni durante su formación había contaminantes, ni tampoco se dan durante su extracción.Las lámparas o portavelas de sal ionizan el aire desde que los encendemos, eso quiere decir que purifican el aire de virus y bacterias.

Cuando sazonamos la comida con sal rosa del Himalaya, estamos añadiendo a nuestra dieta minerales como: calcio, potasio, hierro, yodo, etc. La diferencia entre la sal marina y la sal del Himalaya es que esta última no contiene sodio, característica muy interesante para los hipertensos. Entre otras virtudes regula el índice de azúcar en sangre y ayuda a prevenir los calambres musculares. Cuando la uses para cocinar, echa un poco más, es menos salada que la marina.

También, encontramos beneficios para el  sistema respiratorio, porque nos ayuda a expulsar las flemas de los pulmones despejando las vías respiratorias, eliminando la congestión nasal y ayudando a las personas que sufren asma. Además del encendido de la lámparas o portavelas de esta sal, puedes hacer lavados nasales.

Ya sea por vía ingerida y/o por su luz cálida y tenue, nuestro organismo se beneficia de todas sus bondades sin olvidar su pequeña aportación a la mejora de la ansiedad y depresión.

Si tienes problemas con las axilas, pies, ingles, etc... Prueba a usar el desodorante de piedra de alumbre, totalmente natural sin químicos, ya que este mineral también se extrae de las minas del Himalaya. Su forma de uso es muy sencilla, tan solo moja la piedra y aplícala en la axila (por ejemplo).Además, si guardas lapiedra boca abajo, evitarás que se agriete y durará más.

Para el calzado y pies, también tenemos alumbre especial. Por cierto, esto es un "super mega truco" 😉 dedicado a aquellas mamás y papás que sus hij@s sean porter@s, boxeador@s o lo que sean con guantes... probad los polvos de alumbre del calzado también en los guantes, funciona de maravilla.

Como siempre, un placer!

Palo Santo: limpieza energética suerte y demás bondades

La madera de palo santo proviene del árbol con el que comparte nombre. No son árboles talados vivos, si no que primero debe morir para poder desarrollar esta madera sagrada de extraordinaria dureza.

El palo santo se encuadra junto a las hierbas o resinas que utilizamos para limpiar energías (amargas). Al mismo tiempo, que eliminamos la mala vibra, dejamos espacio para que entren cosas nuevas, que nos aporten más opciones para solventar nuestra situación. 

Su agradable aroma nos transporta a la introspección, ayudándonos a conectar con nosotros mismos u otras dimensiones.

Además de sus valoradas propiedades esotéricas, el palo santo se ha usado como medicina ancestral en Peru, su esencia está indicada para: el asma, los dolores de cabeza, eliminar el estrés, virus y bacterias. Otro uso muy útil que podemos dar al palo santo es mezclarlo con alcohol de romero y una vez que haya macerado, lo podrás aplicar en aquellas zonas que tengas doloridas.

Por cierto, un pequeño truco, quemar palo santo auyenta a los mosquitos 😘

Amuletos de protección para mamás y bebés. Super bonitos y modernos con piedra luna.

Se nos habían acabado ya estos amuletos tan chulos, pero volvemos a tenerlos en tienda!!!

Hay quien prefiere los símbolos tradicionales de protección para los niñ@s como la figa, pero también hay personas a quién no les gusta este amuleto o el material del que está hecho.

Por eso os proponemos estos preciosos amuletos para proteger a nuestr@s bebés y a sus mamás, todos montados con piedra luna: un angelito de la guarda con luna, otro sin luna y el chupete representando la protección que queremos brindar a la infancia.

La piedra luna aporta equilibrio y protección a la mujer, por tanto la energía de la piedra también se encuentra ligada a nuestra descendencia.

No has probado nuestros jabones? 🙄 No puede ser, lee atentamente

Además de nuestro ya famoso jabón de ruda para limpiar energías y atraer suerte, os queremos presentar más jabones de la misma gama, hechos también con hierbas y aceites siguiendo la fabricación tradicional de los jabones de Marsella.

El jabón de lavanda además de brindarnos su gran efecto relajante y sedante es un gran purificador, y no hablamos sólo a nivel energético, si no que también es un eficaz bactericida y antiinflamatorio. Una ducha o baño con este jabón al final del día puede ser un ritual de lo más placentero para desconectar y prepararnos para un sueño reparador.

El jabón de romero, al igual que la ruda es un gran aliado para limpiar de negatividades y atraer suerte, pero ?sabíais que mejora notablemente el acné y es equilibrante? El jabón de romero es muy fresco y en la ducha nos ayudará a deshacer tensiones musculares y mejorará nuestra circulación. Ahora, que llega el verano, os invitamos a probar este jabón y sus efectos tras un día caluroso, os podemos asegurar que la sensación es de lo más refrescante.

El jabón de sándalo es relajante y fungicida, pero su uso como afrodisíaco también está muy extendido. En esta misma línea, los jabones que también propician las relaciones sexuales son: frutos rojos, pachulí, canela y rosa.

El aroma sensual del jabón de pachulí y del jabón de frutos rojos nos endulzan y preparan nuestra mente y cuerpo para el goce de los sentidos y el disfrute de nuestra parte más íntima. 

El jabón de canela propicia los encuentros de los amantes, atrayendo también una economía estable a quien lo suele usar. 

El jabón de rosa mosqueta con su inconfundible aroma, además de invocar al amor, es un efectivo limpiador de energias, aportándonos una gran serenidad y calma. Además, está indicado para pieles muy secas, para aclarar manchas de piel y para simular cicatrices ayudando a la regeneración cutánea. Con estos mismos efectos de máxima hidratación, encontramos: el jabón de leche de coco, el jabón de leche de burra y de almendras. Todos indicados para pieles que necesitan un extra de hidratación con suavidad. 

El jabón de leche de coco es un exfoliante muy suave y un gran ayudante contra el envejecimiento. Es un perfecto desinfectante de la piel, con lo cual, también ayuda a las pieles acnéicas. Piensa firmemente en cambiar tu champú por este jabón, si tienes el cabello seco y quebradizo, usa jabón de leche de coco para controlar problemas capilares y además previene la caspa.  

El jabón de leche de burra favorece la hidratación de todo tipo de pieles, pero además aporta una gran comodidad a las pieles atópicas reduciendo los picores y erupciones que pudiesen aparecer.

Por último, para luchar contra el envejecimiento, el jabón de leche de almendras dulces, no puede faltar en tu tocador por su efecto emoliente que nos ayuda con las arruguitas del día a día.

Pues cómo veis, siempre en nuestra tienda se puede encontrar algo útil para ayudar a mejorar nuestro cuerpo, la casa de nuestro YO, porque cuidarse a nivel energético es muy importante, pero la materia también necesita de nuestra atención, cuidado y cariño. 🙏